キウイ１日１個生活始めました～♬

おはようございますヽ(^^)ﾉ

最近、私は
『 キウイ１日１個生活 』を始めました♬

朝食べたり、夜食べたりしてます

小さな包丁で半分から切って
そのままスプーンですくって食べてます☺

さっぱりした酸味がおいしい♡♡

キウイは
妊活中や妊婦さんに必要な葉酸や
カリウムや食物繊維やビタミンが入っているんです♪

キウイは気軽に食べれるので
妊活中の果物にいいかも♪と思って
毎日食べることにしました☺

たまには旦那さんと半分こずつ食べたりもします

キウイは
グリーンとゴールドがあって

ゴールドは
グリーンより少し高いけど
ゴールドもおいしい♥

葉酸は
ゴールドよりグリーンの方が
ほんの少し多いみたい

でもグリーンよりゴールドの方が多い栄養素もあるので

グリーンとゴールド
気分で食べてみよぉ(*´∀｀)

妊婦さんになっても
キウイはいいみたいなので安心して食べれるのがイイ！

さぁ、Let's キウイlife( ´ ▽ ` )♡