今日の夜ごはん♬マーボー豆腐

今日も１日お疲れさまです♬

本日②回目の更新ーー♬

今日は通院の為、パートをお休みしたので
ゆっくり過ごせました

久しぶりにたくさんお昼寝できました、笑

そして、
今日の夜ごはんは
マーボー豆腐にしてみました♪

今日は、市販のマーボー豆腐の素を使って
簡単調理です、笑

沖縄の島豆腐を使って
ニラも入れてみました

豆腐は女性ホルモンのアップにいいし、
ニラは体をあっためてくれそー！

簡単でおいしいのでよく作ります♬

今日は
マーボー豆腐
しめじと油揚げのみそ汁
ブロッコリー
納豆
にしてみました

ブロッコリーもビタミン豊富で
妊娠力アップにいいと聞いたので
なるべく食べるようにしています！

発酵食品＆あたため効果の高い
みそ汁もしっかり飲みます！

妊活には「和食」！！

食欲の秋ですねー
ちゃんとしっかり食べて妊娠力アップ♡♡