最近の朝ごはん✨玄米フレーク
今日も1日お疲れさまです♬
11月になりましたね😊
1年早すぎるー!あと2ヶ月でお正月ー笑
できることは今年のうちにしなきゃ!
今年は妊活を始めて
食生活の改善にも少しずつ取り組んでいます
最近の朝ごはんは
【玄米フレーク】に豆乳をかけて
食べています😋
ほんとは玄米を食べなきゃなんだけど💧
あまりおいしいイメージがないので
まずは玄米フレークから挑戦してみることに!
パッケージに
一般的なパン朝食より栄養バランス満点!!
と書かれてたので
購入してみました✨
カルシウム、鉄分、7種のビタミンも
入ってるみたい
食べた感じは
甘くないフレークって書かれてる通り
甘くない( ゚д゚)!!
甘いの大好きな私としては
正直・・・んー
だけど、妊活のために
少しでもバランスよく食べたい🍴
フルーツ入れたら食べやすくなりそう😀
あとは、慣れたら食べ続けられそう😀
少しずつだけど、
バランスよく食べれるように
食生活もチェンジしなきゃ(*´∀`)♪♪